V dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí zaujíma o prirodzené metódy plánovania rodičovstva. Jednou z menej známych, no zaujímavých metód je Jonášova metóda, ktorá vychádza z astrológie a biorytmov. Táto metóda sľubuje nielen pomoc pri počatí, ale aj predpovedanie pohlavia dieťaťa či určenie obdobia, kedy je najvyššia pravdepodobnosť otehotnenia.
Hoci nie je vedecky podložená v rovnakom rozsahu ako niektoré iné metódy, mnoho žien na ňu nedá dopustiť a považuje ju za spoľahlivú alternatívu k tradičným spôsobom plánovania tehotenstva.
Kto bol Dr. Eugen Jonáš?
Dr. Eugen Jonáš bol slovenský lekár, ktorý sa v druhej polovici 20. storočia venoval skúmaniu vplyvu mesačných cyklov na plodnosť ženy. Na základe svojich pozorovaní a výpočtov dospel k záveru, že šance na otehotnenie nezávisia len od bežne sledovaného menštruačného cyklu, ale aj od polohy Mesiaca v čase narodenia ženy. Táto teória vychádza z predpokladu, že každý organizmus má svoj vnútorný rytmus, ktorý ovplyvňuje schopnosť počatia.
Dr. Jonáš počas svojej praxe vytvoril systém výpočtov, ktorý dokáže predpovedať plodné dni na základe individuálneho lunárneho cyklu ženy. Jeho metóda sa rýchlo rozšírila po svete a dodnes si nachádza priaznivcov, ktorí ju využívajú ako alternatívnu možnosť plánovania rodičovstva.
Ako funguje Jonášova metóda?
Základ Jonášovej metódy spočíva v sledovaní dvoch hlavných faktorov – klasického menštruačného cyklu ženy a jej osobného lunárneho cyklu. Podľa tejto teórie má každá žena špecifické dni v mesiaci, počas ktorých je najplodnejšia. Tieto dni zodpovedajú rovnakému postaveniu Mesiaca, aké mal v čase jej narodenia.
Na výpočet plodných dní podľa Jonášovej metódy je potrebné poznať presný dátum a čas narodenia ženy. Na základe toho sa určí lunárna fáza, v ktorej sa narodila, a následne sa stanoví, kedy sa táto fáza vyskytne v jej cykle. Ak sa lunárny cyklus prekrýva s biologickým cyklom ženy, pravdepodobnosť otehotnenia sa údajne výrazne zvyšuje.
Niektoré teórie dokonca hovoria o tom, že táto metóda môže určiť aj pohlavie dieťaťa v závislosti od vplyvu astrologických faktorov.
Freepik
Praktický príklad výpočtu podľa Jonášovej metódy
Ak sa rozhodnete vyskúšať Jonášovu metódu, prvým krokom je určiť presný dátum a čas svojho narodenia. Na základe týchto údajov je možné vypočítať lunárnu fázu, v ktorej ste sa narodila – teda či bol Mesiac v nove, v splne alebo v inej fáze. Ako môže výpočet vyzerať v praxi?
1. Zistenie lunárnej fázy pri narodení
- Ak sa žena narodila napríklad počas splnu, jej najplodnejšie dni budú vždy v čase, keď je Mesiac opäť v splne.
2. Sledovanie lunárneho cyklu v bežnom živote
- Žena si môže vyznačiť dni, kedy sa opakuje rovnaká lunárna fáza, akú mala pri narodení, a porovnať ich s jej menštruačným cyklom.
3. Kombinácia s biologickým cyklom
- Ak sa lunárny cyklus zhoduje s jej ovuláciou, šance na počatie môžu byť vyššie. Ak sa však lunárny cyklus od ovulácie odlišuje, môže sa naskytnúť otázka, či má metóda vplyv aj mimo biologických plodných dní.
Niektoré online kalkulačky ponúkajú automatizované výpočty, ktoré uľahčujú určenie týchto dní bez nutnosti manuálneho sledovania mesačných fáz.
Hoci Jonášova metóda môže byť zaujímavým spôsobom, ako sledovať svoje telo, odborníci odporúčajú, aby ju ženy brali skôr ako doplnok k overeným metódam sledovania plodnosti, než ako jediný spoľahlivý nástroj na plánovanie rodičovstva.
Jonášova metóda a pohlavie dieťaťa
Jedným z aspektov, ktorý Jonášova metóda ponúka, je možnosť ovplyvniť pohlavie dieťaťa. Podľa teórie Dr. Jonáša totiž niektoré dni v lunárnom cykle ženy zvyšujú pravdepodobnosť počatia chlapca, iné zasa dievčaťa. Rozhodujúci má byť predovšetkým postavenie Mesiaca v znamení zverokruhu v čase počatia – tzv. mužské alebo ženské znamenia.
Hoci táto časť metódy nie je vedecky podložená, mnohé ženy tvrdia, že sa im pomocou výpočtov podarilo splniť si prianie ohľadom pohlavia bábätka. Dôležité je však brať tieto predpoklady s rezervou a vnímať ich skôr ako zaujímavý doplnok k plánovaniu tehotenstva než ako zaručenú metódu.
Výhody Jonášovej metódy
Jednou z hlavných výhod Jonášovej metódy je jej prirodzenosť. Nevyžaduje užívanie hormonálnej antikoncepcie, invazívnych zákrokov ani sledovanie bazálnej teploty či hlienu krčka maternice. Jej prívrženci tvrdia, že vďaka nej môžu ženy lepšie pochopiť vlastné telo a jeho cykly.
Ďalším pozitívnym aspektom je skutočnosť, že metóda nie je obmedzená iba na ženy s pravidelným menštruačným cyklom. Práve naopak, môže byť užitočná aj pre tie, ktoré majú nepravidelnú menštruáciu alebo problémy s plodnosťou. Okrem toho mnohí rodičia tvrdia, že sa im pomocou tejto metódy podarilo naplánovať pohlavie dieťaťa podľa svojich predstáv.
Nevýhody Jonášovej metódy
Na druhej strane však existujú aj nevýhody. Hoci niektoré ženy hlásia vysokú úspešnosť metódy, chýbajú vedecké dôkazy, ktoré by jednoznačne potvrdili jej spoľahlivosť. Lekári často upozorňujú, že lunárne cykly môžu mať iba minimálny vplyv na biologické procesy prebiehajúce v tele ženy. Okrem toho výpočty vyžadujú presné údaje o čase narodenia, čo môže byť problémom pre ženy, ktoré tento údaj nepoznajú.
Praktické využitie Jonášovej metódy
Aby bola metóda efektívna, je potrebné dodržať niekoľko zásad:
- Presné údaje o narodení – bez nich nebude výpočet plodných dní presný.
- Dlhodobé sledovanie – oplatí sa viesť si záznamy o predpokladaných a skutočných plodných dňoch.
- Kombinácia s inými metódami – napríklad s meraním bazálnej teploty alebo sledovaním hlienu krčka maternice.
- Trpezlivosť a otvorenosť – metóda nie je stopercentná a vyžaduje istú dávku viery v jej účinnosť.
Je Jonášova metóda pre každého?
Každá žena je iná a čo funguje u jednej, nemusí nutne fungovať u druhej. Jonášova metóda môže byť zaujímavou alternatívou pre páry, ktoré uprednostňujú prirodzené plánovanie rodičovstva, no zároveň treba rátať s tým, že jej účinnosť nie je jednoznačne preukázaná.
Pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, môže byť táto metóda vhodným doplnkom k tradičným metódam sledovania plodnosti. Rovnako môže pomôcť tým, ktoré sa chcú vyhnúť neplánovanému tehotenstvu bez užívania hormonálnej antikoncepcie. Dôležité je však pristupovať k nej s realistickými očakávaniami a kombinovať ju s ďalšími overenými metódami sledovania cyklu.
Ak sa rozhodnete vyskúšať Jonášovu metódu, odporúča sa konzultovať ju s gynekológom alebo odborníkom na prirodzené plánovanie rodičovstva. Aj keď nie je vedecky uznávaná ako spoľahlivá metóda, pre mnohé páry predstavuje cestu, ktorá im pomohla naplniť sen o rodičovstve.
Vedecké polemiky a skeptické názory na Jonášovu metódu
Jonášova metóda je fascinujúca a pre mnohých ľudí príťažlivá, no zároveň je aj predmetom diskusií a sporov medzi odborníkmi. Hlavným problémom, na ktorý upozorňujú vedci a lekári, je absencia spoľahlivých vedeckých dôkazov, ktoré by jednoznačne potvrdili jej účinnosť. Moderná medicína vychádza z biologických princípov plodnosti, ktoré súvisia s hormonálnymi cyklami ženy, zatiaľ čo Jonášova metóda sa spolieha na astrologické výpočty a lunárne fázy.
Skeptici tvrdia, že neexistuje žiadne relevantné štúdium, ktoré by preukázalo spojitosť medzi polohou Mesiaca a ovuláciou ženy. Okrem toho, mnoho gynekológov upozorňuje na fakt, že menštruačný cyklus je u každej ženy individuálny a môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, ako sú stres, výživa, zdravotný stav či hormonálne výkyvy.
Na druhej strane, priaznivci Jonášovej metódy argumentujú tým, že existuje množstvo žien, ktoré hlásia úspech pri jej používaní. Hoci to nemusí znamenať, že metóda funguje na základe presne stanovených pravidiel, môže to naznačovať, že niektoré ženy prirodzene reagujú na určité rytmy a cykly svojho tela, ktoré zatiaľ nie sú úplne prebádané.
Skúsenosti žien s Jonášovou metódou
Mnoho žien, ktoré sa rozhodli vyskúšať túto metódu, zaznamenalo rôzne skúsenosti:
- Niektoré tvrdia, že im pomohla otehotnieť v čase, keď iné metódy zlyhávali.
- Iné ju považujú za zaujímavý doplnok, no kombinujú ju aj s tradičnými spôsobmi sledovania plodnosti.
- Niektoré ženy uvádzajú úspech pri plánovaní pohlavia dieťaťa, hoci to nemusí byť vedecky podložené.
Jonášova metóda je fascinujúcim príkladom toho, ako sa starodávne poznatky o astrológii a prírodných rytmoch spájajú s moderným prístupom k plánovaniu rodičovstva. Napriek tomu, že jej vedecké potvrdenie chýba, mnoho ľudí na ňu nedá dopustiť a tvrdí, že im pomohla na ceste k vytúženému dieťaťu.
Či už sa rozhodnete veriť v silu lunárnych cyklov, alebo nie, jedno je isté – porozumenie vlastnému telu a jeho rytmom je vždy krokom k lepšiemu zdraviu a pohode.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
