Erektilná dysfunkcia (ED) je častý problém, ktorý ovplyvňuje nielen sexuálny život, ale môže mať aj nepriamy vplyv na plodnosť a šance na počatie. Mnohí muži sa stretávajú s dočasnými ťažkosťami s erekciou, no ak tieto problémy pretrvávajú dlhodobo, môžu viesť k frustrácii, zníženému sebavedomiu a stresu v partnerskom vzťahu.
Hoci samotná erektilná dysfunkcia neznamená automaticky neplodnosť, môže skomplikovať prirodzené počatie a vyžadovať vhodnú liečbu alebo úpravu životného štýlu.
Čo je erektilná dysfunkcia?
Erektilná dysfunkcia je stav, pri ktorom muž nie je schopný dosiahnuť alebo udržať erekciu dostatočne pevnú na uspokojivý pohlavný styk. Môže sa objaviť v rôznych fázach života a jej výskyt stúpa s vekom. Podľa štatistík postihuje približne 10 % mužov vo veku 40 rokov, pričom s pribúdajúcimi rokmi sa prevalencia zvyšuje – u mužov nad 70 rokov sa s ňou stretáva viac ako 50 % populácie.
Príčiny erektilnej dysfunkcie
- Hormonálne poruchy – nízka hladina testosterónu môže ovplyvniť libido aj schopnosť dosiahnuť erekciu.
- Cievne ochorenia – ateroskleróza a vysoký krvný tlak môžu obmedziť prietok krvi do penisu.
- Cukrovka – narušuje nervové zakončenia a krvný obeh, čím oslabuje schopnosť erekcie.
- Neurologické poruchy – Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza či poškodenie nervov môžu ovplyvniť nervové signály do penisu.
- Psychické faktory – stres, úzkosť, depresia a partnerské problémy môžu významne prispieť k ED.
- Vedľajšie účinky liekov – niektoré lieky na vysoký tlak, antidepresíva či lieky na hormonálne poruchy môžu negatívne ovplyvniť erekciu.
- Nezdravý životný štýl – nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie a obezita sú významné rizikové faktory.
Rozdiel medzi občasnými problémami s erekciou a dlhodobou dysfunkciou
Občasné problémy s erekciou sú normálne a môžu byť spôsobené stresom, únavou alebo dočasnými zdravotnými problémami. Ak sa však ED vyskytuje pravidelne a trvá dlhšie ako tri mesiace, je potrebné vyhľadať odborníka. Dlhodobá erektilná dysfunkcia je často symptómom hlbších zdravotných problémov, ako sú kardiovaskulárne ochorenia alebo hormonálne poruchy, a môže vyžadovať lekársku liečbu alebo zmenu životného štýlu.
Ako erektilná dysfunkcia ovplyvňuje plodnosť?
Aj keď erektilná dysfunkcia priamo neznamená neplodnosť, môže skomplikovať proces počatia. Muži s touto poruchou môžu mať problém s dosiahnutím alebo udržaním erekcie, čo sťažuje pohlavný styk v čase ovulácie partnerky. Okrem toho niektoré príčiny ED, ako sú hormonálne poruchy či metabolické ochorenia, môžu nepriamo ovplyvniť kvalitu spermií, čím znižujú šance na úspešné oplodnenie.
1. Problémy so sexuálnym stykom a obmedzené možnosti oplodnenia
Ak muž nie je schopný dosiahnuť alebo udržať erekciu, pohlavný styk nemusí byť dostatočne frekventovaný v plodných dňoch partnerky. To prirodzene znižuje pravdepodobnosť otehotnenia a môže spôsobiť frustráciu v partnerskom vzťahu.
2. Vplyv erektilnej dysfunkcie na kvalitu spermií
Niektoré príčiny erektilnej dysfunkcie, najmä hormonálne poruchy, metabolické ochorenia a dlhodobý stres, môžu mať negatívny dopad na produkciu a kvalitu spermií. Napríklad nízka hladina testosterónu môže ovplyvniť množstvo a pohyblivosť spermií, čo znižuje pravdepodobnosť oplodnenia vajíčka. Rovnako môžu vysoká hladina kortizolu (stresového hormónu) a zlá cirkulácia krvi ovplyvniť funkčnosť pohlavných orgánov.
3. Psychický aspekt – ako stres z ED ovplyvňuje sexuálny život a šance na počatie
Muži s ED často prežívajú vysokú mieru psychického stresu a úzkosti, čo môže ich stav ešte viac zhoršiť. Strach zo zlyhania v intímnom živote môže viesť k vyhýbaniu sa sexuálnemu styku, čím sa šance na prirodzené počatie výrazne znižujú.
Freepik
Príčiny erektilnej dysfunkcie v súvislosti s plodnosťou
Erektilná dysfunkcia môže mať rôzne príčiny, no niektoré z nich sú úzko prepojené s plodnosťou a schopnosťou muža splodiť dieťa. Medzi hlavné faktory patria hormonálne poruchy, cievne a metabolické ochorenia, ako aj psychické problémy, ktoré ovplyvňujú nielen schopnosť dosiahnuť erekciu, ale aj kvalitu spermií.
Hormonálne poruchy – Nízka hladina testosterónu môže viesť k zníženému libidu, problémom s erekciou a zároveň negatívne ovplyvniť produkciu spermií. Nerovnováha hormónov, ako je zvýšená hladina prolaktínu alebo poruchy funkcie štítnej žľazy, môže narušiť plodnosť.
Cievne ochorenia – Ateroskleróza a vysoký krvný tlak znižujú prietok krvi do penisu, čo spôsobuje oslabenú erekciu. Nedostatočné prekrvenie môže ovplyvniť aj semenníky a narušiť proces spermatogenézy, teda tvorby zdravých spermií.
Metabolické ochorenia (cukrovka, obezita, metabolický syndróm) – Cukrovka spôsobuje poškodenie nervov a ciev, čo zhoršuje nielen erekciu, ale aj kvalitu spermií. Obezita môže ovplyvniť hormonálnu rovnováhu, zvýšiť hladinu estrogénu a zároveň znížiť produkciu testosterónu.
Psychické faktory (stres, úzkosť, depresia) – Dlhodobý stres a psychická nepohoda môžu spôsobiť erektilnú dysfunkciu a zároveň negatívne vplývať na hormonálnu rovnováhu a spermatogenézu.
Vedľajšie účinky liekov – Niektoré lieky na vysoký krvný tlak, antidepresíva či steroidy môžu ovplyvniť erektilnú funkciu a zároveň narušiť produkciu spermií.
Možnosti riešenia erektilnej dysfunkcie pri snahe o tehotenstvo
1. Zmena životného štýlu
Zdravý životný štýl je kľúčový pri riešení erektilnej dysfunkcie aj pri podpore plodnosti. Pravidelná fyzická aktivita zlepšuje krvný obeh, pomáha udržiavať optimálnu hmotnosť a podporuje tvorbu testosterónu. Zdravá strava bohatá na antioxidanty, vitamíny skupiny B, vitamín D a zinok pozitívne vplýva na spermatogenézu aj erektilnú funkciu.
2. Hormonálna liečba
Ak je príčinou ED hormonálna nerovnováha, lekár môže odporučiť hormonálnu substitučnú terapiu alebo úpravu stravy a životného štýlu na podporu prirodzenej tvorby testosterónu. V prípade nízkej hladiny testosterónu je možné podávať hormonálne prípravky, avšak pod lekárskym dohľadom.
3. Lieky na erektilnú dysfunkciu
Niektoré lieky, ako sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) alebo vardenafil (Levitra), pomáhajú zlepšiť erekciu tým, že podporujú prietok krvi do penisu. Pri snahe o dieťa je však dôležité konzultovať ich užívanie s lekárom, aby neovplyvnili kvalitu spermií alebo hormonálnu rovnováhu.
4. Asistovaná reprodukcia
Ak je erektilná dysfunkcia dlhodobá alebo vážne ovplyvňuje možnosť prirodzeného oplodnenia, môže byť riešením asistovaná reprodukcia. Metódy ako intrauterinná inseminácia (IUI) alebo in vitro fertilizácia (IVF) umožňujú oplodnenie aj v prípadoch, keď je pohlavný styk problematický.
Ak je problém spojený aj so zníženou kvalitou spermií, môžu byť využité metódy ako ICSI (intracytoplazmatická injekcia spermie), pri ktorej sa vybraná spermia vpraví priamo do vajíčka. O vhodnosti týchto metód rozhodne odborník na reprodukčnú medicínu po podrobnom vyšetrení.
5. Psychoterapia a párové poradenstvo
Ak je príčinou ED stres, úzkosť alebo partnerské problémy, môže byť užitočná psychoterapia alebo sexuálne poradenstvo. Profesionálna terapia pomáha mužom zvládnuť psychický tlak spojený s intimitou a plodnosťou a môže pozitívne ovplyvniť celkovú pohodu.
6. Alternatívne metódy pri erektilnej dysfunkcii
Niektorí muži s ED a problémami s plodnosťou zaznamenali zlepšenie pri užívaní prírodných doplnkov, ako je maca, L-arginín, koenzým Q10 či ženšen. Akupunktúra a relaxačné techniky môžu tiež pomôcť znížiť stres a podporiť krvný obeh.
Kedy vyhľadať odborníka?
Ak erektilná dysfunkcia pretrváva dlhšie ako tri mesiace a zároveň sa vyskytujú problémy s počatím, je vhodné navštíviť urológa, andrológa alebo sexuológa. Odborník môže vykonať potrebné vyšetrenia na určenie príčiny ED a odporučiť vhodnú liečbu.
Ak sú podozrenia na hormonálne problémy alebo zníženú kvalitu spermií, môže byť potrebné aj spermiogram či hormonálne testy. Včasná diagnostika môže výrazne zvýšiť šance na úspešné počatie a celkové zlepšenie sexuálneho zdravia.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
