Tehotenstvo je obdobím veľkých zmien a očakávaní, no nie vždy prebieha bez komplikácií. Niekedy môže lekár zaradiť tehotenstvo medzi rizikové, čo znamená, že si vyžaduje častejšie kontroly a zvýšenú starostlivosť.
Dôvodov, prečo sa tehotenstvo považuje za rizikové, je viacero. Môžu to byť zdravotné problémy matky, komplikácie s vývojom plodu alebo iné faktory, ktoré môžu ovplyvniť jeho priebeh. Včasná diagnostika a správna starostlivosť môžu pomôcť minimalizovať riziká a zabezpečiť bezpečný pôrod.
Čo je rizikové tehotenstvo?
Rizikové tehotenstvo je stav, pri ktorom existuje zvýšené riziko komplikácií pre matku, dieťa alebo oboch. To znamená, že tehotná žena si vyžaduje špeciálnu starostlivosť a pravidelný dohľad lekára, aby sa predišlo možným zdravotným problémom. Rizikové tehotenstvo neznamená, že musí skončiť komplikáciami, ale práve si vyžaduje spomenutú dôkladnejšiu starostlivosť.
Príčiny rizikového tehotenstva
Rizikové tehotenstvo môže vzniknúť z rôznych dôvodov, pričom niektoré faktory sú známe ešte pred samotným počatím, zatiaľ čo iné sa objavia až v priebehu tehotenstva. Hlavnú úlohu zohrávajú zdravotný stav matky, genetické predispozície, vonkajšie vplyvy a priebeh samotného tehotenstva.
V niektorých prípadoch môže kombinácia viacerých faktorov spôsobiť, že sa tehotenstvo vyvíja inak, ako by malo, a tým sa zvyšuje riziko komplikácií. Jednou z hlavných príčin rizikového tehotenstva sú zdravotné problémy ženy, ktoré môžu existovať už pred tehotenstvom alebo sa objaviť v jeho priebehu.
Chronické ochorenia, hormonálna nerovnováha, infekcie či imunitné poruchy môžu ovplyvniť správny vývoj plodu aj celkový stav matky. Okrem zdravotných aspektov zohrávajú úlohu aj vonkajšie faktory, ako sú nezdravý životný štýl, vystavenie toxickým látkam, nadmerný stres či fyzická záťaž, ktoré môžu mať negatívny vplyv na priebeh tehotenstva.
Kedy sa tehotenstvo označuje za rizikové?
Tehotenstvo sa považuje za rizikové vtedy, ak sa u budúcej mamičky alebo plodu vyskytnú faktory, ktoré môžu ovplyvniť jeho priebeh alebo výsledok.
Vek matky
Vek budúcej mamičky hrá dôležitú úlohu pri určovaní rizikovosti tehotenstva. Ženy mladšie ako 18 rokov a staršie ako 35 rokov môžu čeliť vyššiemu riziku komplikácií. U mladých dievčat nie je telo vždy dostatočne pripravené na tehotenstvo, čo môže viesť k problémom s vývojom plodu.
Naopak, u žien nad 35 rokov sa zvyšuje pravdepodobnosť genetických ochorení plodu a tehotenských komplikácií, ako je preeklampsia či gestačný diabetes.
Zdravotný stav matky
Chronické ochorenia, ako sú cukrovka, vysoký krvný tlak, ochorenia srdca či obličiek, môžu výrazne ovplyvniť priebeh tehotenstva. Ak má žena autoimunitné ochorenie, napríklad lupus, jej telo môže mať problémy s adaptáciou na tehotenstvo. Niektoré infekčné ochorenia, ako toxoplazmóza či cytomegalovírus, môžu ohroziť zdravie bábätka, preto je dôležité, aby sa budúca mamička pravidelne kontrolovala u lekára.
Freepik
Problémy s plodom
Niekedy môže byť dôvodom rizikového tehotenstva samotný vývoj plodu. Ak sa pri ultrazvukových vyšetreniach zistia genetické poruchy, oneskorený rast alebo iné abnormality, je potrebné dôkladné sledovanie.
Medzi časté problémy patrí napríklad nízka pôrodná hmotnosť, vrodené vývojové chyby či nedostatočné prekrvenie placenty, čo môže ohroziť zásobovanie plodu kyslíkom a živinami. V takýchto prípadoch lekár odporučí častejšie kontroly alebo špeciálnu starostlivosť, aby sa minimalizovali riziká pre dieťa aj matku.
Predchádzajúce tehotenstvá
História predchádzajúcich tehotenstiev môže napovedať o možných komplikáciách v aktuálnom tehotenstve. Ak žena v minulosti zažila opakované potraty, predčasný pôrod alebo vážne tehotenské komplikácie, ako preeklampsia či placenta previa, môže byť jej ďalšie tehotenstvo považované za rizikové.
V takýchto prípadoch je dôležité, aby bola budúca mamička pod pravidelným dohľadom lekárov a dodržiavala odporúčania na prevenciu problémov.
Viacpočetné tehotenstvo
Tehotenstvo s dvojičkami, trojičkami alebo viacerými plodmi je pre telo matky väčšou záťažou. Vyžaduje si viac živín, energie a častejšie kontroly u lekára. Riziká, ako predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť či komplikácie s placentou, sú pri viacpočetnom tehotenstve vyššie. Preto je v týchto prípadoch nevyhnutná starostlivá lekárska kontrola a prispôsobenie životného štýlu.
Životný štýl a vonkajšie faktory
Okrem zdravotných aspektov môže rizikovosť tehotenstva ovplyvniť aj životný štýl a prostredie, v ktorom budúca mamička žije. Fajčenie, konzumácia alkoholu a nezdravá strava môžu mať negatívny vplyv na vývoj plodu.
Práca v škodlivom prostredí, nadmerná fyzická záťaž či psychický stres môžu tiež zvýšiť riziko komplikácií. Preto je dôležité, aby sa tehotné ženy vyhýbali škodlivým látkam a dbali na zdravú životosprávu.
Príznaky rizikového tehotenstva, ktoré treba hlásiť gynekológovi
Niektoré príznaky môžu signalizovať vážnejší problém a vyžadujú okamžitú lekársku konzultáciu. Ak sa objavia, je dôležité neodkladať návštevu gynekológa.
- Silné alebo dlhotrvajúce bolesti v podbrušku
- Krvácanie alebo neobvyklý výtok z pošvy
- Náhle opuchy rúk, nôh alebo tváre
- Znížená pohyblivosť plodu alebo úplná absencia pohybov
- Vysoký alebo extrémne nízky krvný tlak
- Intenzívne a dlhodobé bolesti hlavy, závraty či rozmazané videnie
- Náhle priberanie na váhe bez zjavného dôvodu
- Nezvyčajne silné a dlhodobé kontrakcie pred plánovaným termínom pôrodu
Možné komplikácie rizikového tehotenstva
Ak tehotenstvo prebieha s komplikáciami, môže mať vplyv na zdravie matky aj plodu. Niektoré komplikácie sa dajú zvládnuť správnou lekárskou starostlivosťou, iné môžu viesť k predčasnému pôrodu alebo iným zdravotným problémom. Možné komplikácie sú nasledovné:
- predčasný pôrod a nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa,
- vrodené vývojové chyby plodu,
- problémy s placentou (placenta previa, predčasné odlúčenie placenty),
- gestačný diabetes alebo preeklampsia,
- nadmerné alebo nedostatočné množstvo plodovej vody,
- zvýšené riziko cisárskeho rezu,
Ako sa starať o seba pri rizikovom tehotenstve?
Pri rizikovom tehotenstve je dôležité, aby budúca mamička venovala zvýšenú pozornosť svojmu zdraviu a dodržiavala odporúčania lekára. Správna starostlivosť môže výrazne znížiť riziko komplikácií a prispieť k úspešnému priebehu tehotenstva.
Pravidelné kontroly u lekára
Rizikové tehotenstvo si vyžaduje častejšie návštevy gynekológa, ktorý sleduje vývoj plodu aj zdravotný stav matky. V niektorých prípadoch môžu byť potrebné špeciálne vyšetrenia, ako sú testy na cukrovku, podrobné ultrazvuky alebo monitorovanie tlaku.
Vyvážená strava a dostatočný príjem tekutín
Správna výživa zohráva kľúčovú úlohu pri zdravom vývoji bábätka. Tehotná žena by mala prijímať dostatok bielkovín, železa, kyseliny listovej a omega-3 mastných kyselín, ktoré podporujú rast plodu. Zároveň je dôležité vyhýbať sa potravinám, ktoré môžu obsahovať škodlivé baktérie, napríklad surové mäso či nepasterizované mliečne výrobky.
Dostatok oddychu a minimalizácia stresu
Telo budúcej mamičky je vystavené zvýšenej záťaži, a preto je dôležité dopriať si dostatok spánku a odpočinku. Relaxačné techniky, ako meditácia, dychové cvičenia či jemná tehotenská joga, môžu pomôcť zmierniť stres a uvoľniť napätie.
Šetrná fyzická aktivita
Aj pri rizikovom tehotenstve je vhodné udržiavať miernu fyzickú aktivitu, ak to lekár dovolí. Jemné cvičenia, ako prechádzky na čerstvom vzduchu alebo špeciálne cviky pre tehotné, môžu podporiť krvný obeh a pomôcť predchádzať bolestiam chrbta či opuchom.
Častejšie tehotenské poradne a vyšetrenia pri rizikovom tehotenstve
Pri rizikovom tehotenstve je nevyhnutné častejšie sledovanie zo strany lekárov, aby sa minimalizovalo riziko komplikácií. Gynekológ môže odporučiť zvýšenú frekvenciu poradní, ktoré zahŕňajú podrobné monitorovanie zdravia matky aj vývoja plodu.
Na týchto kontrolách sa sleduje krvný tlak, hladina cukru v krvi, priberanie na váhe a možné opuchy, ktoré môžu signalizovať problémy ako preeklampsia. Okrem bežných vyšetrení sa môžu vykonávať aj špeciálne testy, ako dopplerovské meranie prietoku krvi v placente či podrobné ultrazvuky na sledovanie rastu a pohybu plodu.
Medzi dôležité vyšetrenia, ktoré sa pri rizikovom tehotenstve vykonávajú častejšie, patrí CTG monitorovanie srdcovej činnosti plodu, biochemické testy na zistenie možných genetických abnormalít a podrobné krvné testy na detekciu infekcií alebo anémie.
Ak existuje podozrenie na predčasný pôrod, môže lekár vykonať cervikometriu – meranie dĺžky krčka maternice, ktoré pomáha určiť riziko predčasného otvorenia pôrodných ciest. Pravidelná a dôkladná starostlivosť je kľúčová pre bezpečný priebeh tehotenstva a minimalizovanie rizík pre matku aj dieťa.
Hospitalizácia pri rizikovom tehotenstve
V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť hospitalizáciu, aby bolo možné dôkladne monitorovať stav matky aj plodu. Dôvodom na hospitalizáciu môžu byť vážne komplikácie, ako hrozba predčasného pôrodu, silné krvácanie alebo vysoký krvný tlak spojený s preeklampsiou. Pobyt v nemocnici umožňuje neustály lekársky dohľad a rýchlu reakciu na prípadné zhoršenie stavu.
Hospitalizácia môže byť krátkodobá, ak si situácia vyžaduje len dočasné sledovanie, alebo dlhodobá, ak je nutné udržiavať matku v stabilizovanom stave až do bezpečného termínu pôrodu. V niektorých prípadoch môže lekár rozhodnúť o ukončení tehotenstva predčasným pôrodom, ak je ohrozené zdravie matky alebo plodu.
Kedy žena na rizikovom tehotenstve odchádza na materskú?
Na Slovensku žena s rizikovým tehotenstvom môže odísť na materskú dovolenku štandardne 6 až 8 týždňov pred predpokladaným termínom pôrodu, pričom dátum nástupu určuje gynekológ na základe zdravotného stavu.
Ak však zdravotné komplikácie neumožňujú pokračovať v práci skôr, môže lekár vystaviť práceneschopnosť (PN) už v priebehu tehotenstva. V takom prípade je žena na rizikovom tehotenstve dočasne práceneschopná a materskú dovolenku začína poberať až v štandardnom termíne, t. j. najneskôr 6 týždňov pred pôrodom.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
