Aliia Nasyrova je ruská umelkyňa s viac ako 175 000 sledovateľmi na Instagrame, ktorá je na sociálnych sieťach veľmi populárna vďaka svojim dlhým gaštanovým vlasom. Už viac ako 20 rokov nesiahla na nožnice a rozhodla sa svoju jedinečnosť umelkyne oživiť prostredníctvom svojich vlasov, ktoré sú dlhé viac ako 2 metre a vážia takmer 2 kilogramy.
Zaujme vás: Ako podporiť zdravú komunikáciu v rodine: Praktické rady na zlepšenie vzťahov a riešenie konfliktov
Dlhé vlasy ako životný štýl
Aliia pochopiteľne trávi veľa času starostlivosťou o svoje vlasy, okolo ktorých sa jej život teraz točí. Na fotografiách, ktoré zverejňuje na sociálnych sieťach, sú jej vlasy vždy v centre pozornosti, či už sú rozpustené, alebo zapletené. Je ilustrátorkou, maliarkou, modelkou a influencerkou. Aliia má dokonca aj kanál na YouTube, kde rozdáva tipy na starostlivosť o mimoriadne dlhé vlasy.
Odporúčame: Dieťa ľavák: Mozog ľavákov pracuje inak ako mozog pravákov - prečo?
facebook.com/morealiia/
Ako sa Aliia stará o svoje vlasy
Starostlivosť o také dlhé vlasy je náročná a vyžaduje si veľa času a disciplíny. Aliia svoje vlasy umýva len raz týždenne, aby ich nevysušila, a používa jemné šampóny a ošetrujúce prípravky, vrátane šampónu na rast vlasov. Sušenie trvá niekoľko hodín až celý deň, pričom často necháva vlasy schnúť prirodzene. Aby predišla poškodeniu, vlasy si zaplieta do vrkočov, čím minimalizuje riziko lámania a zamotania.
Aliia pravidelne používa prírodné oleje, masky a výživné séra, ktoré pomáhajú regenerovať a posilniť vlasy. Zároveň odporúča používať kvalitný kondicionér na vlasy, ktorý poskytuje potrebnú hydratáciu a ochranu. Prírodné oleje a vlasové hnojivo sú tiež súčasťou jej starostlivosti, aby zabezpečila, že jej vlasy zostanú zdravé a silné.
Ako mať dlhé a zdravé vlasy
Aliii trvalo roky, kým dosiahla svoje závideniahodné vlasy. Podľa nej neexistujú žiadne zázračné recepty na dlhé, husté a zdravé vlasy. Od správnej stravy po doplnenie vitamínov a minerálov, od výberu správneho šampónu na rast vlasov po starostlivý styling – tajomstvom je dôkladná a pravidelná každodenná starostlivosť.
Vyskúšajte: Mlieko s cesnakom a medom proti silnému zahlieneniu: Účinný nápoj našich babičiek!
Výživa a starostlivosť ako základ
Zdravé vlasy začínajú správnou výživou. Aliia dbá na pestrú a vyváženú stravu, ktorá je bohatá na vitamíny a minerály nevyhnutné pre zdravie vlasov. Okrem toho odporúča pravidelné užívanie vlasového hnojiva a iných vitamínových doplnkov, ktoré podporujú rast a pevnosť vlasov. Na trhu dnes existuje množstvo produktov, vrátane šampónov, sér, kondicionérov a vlasového hnojiva, ktoré môžu vlasy ochrániť a zlepšiť ich kvalitu.
Aliia Nasyrova je živým dôkazom toho, že s trpezlivosťou a dôkladnou starostlivosťou môžete dosiahnuť svoje vlasové ciele, aj keď si to vyžaduje veľa času a úsilia.
